С гневом помогает справиться молитва
Если человеку трудно совладать. С таким неожиданным заявлением выступили ученые из Университета Огайо. В ходе эксперимента они выяснили: люди, молящиеся про себя, смогли лучше справляться с приступами злобы, несмотря на степень их религиозности.
Люди зачастую обращаются к молитве в тяжелых с эмоциональной точки зрения ситуациях. Это относится и к вспышкам гнева. Молитва, действительно, помогает. Возможно, она меняет взгляд человека на произошедшее таким образом, чтобы он не воспринимал все слишком близко к сердцу.
Добровольцев попросили заполнить вопросник, оценивающий уровень разных эмоций, включающих гнев и депрессивное состояние и написать эссе на тему события, которое их очень разозлило. Как и ожидалось, уровень гнева подскочил после подстроенной провокации с оценкой эссе. Молитва возвращала исследуемых в исходно-спокойное эмоциональное состояние в 72% случаев.
Материал предоставлен http://medsert.pro