Температура в доме влияет на
артериальное давление
Совсем мало кто знает, что низкая температура в помещении, где человек живёт- фактор риска развития артериальной гипертензии. Установлена учёными даже зависимость: понижение температуры воздуха в помещении на 1 градус приводит к повышению систолического давления на 0,48 мм рт. ст., а диастолического - на 0,45 мм рт. Ст. Сегодня нормальным показателем являются цифры от 90/60 мм рт. ст. до 120/80 мм рт. ст.
Давно известен перечень факторов, которые вызывают повышение кровяного давления. Есть характерные для всех, как стресс, социально-демографическое и экономическое положение. Есть сугубо индивидуальные, например после какого то вида пищи. Сегодня установлен ещё один общий фактор влияния-температура воздуха. Однако, существует важная поправка-такая зависимость характерна для тех людей, которые не выполняли регулярные физические нагрузки.
Дело все в том, что физическая активность минимизируют негативное воздействие проживания в холодном помещении. Врачи клиницисты сделали свои важные выводы: люди, живущие в более холодных домах, нуждаются в более высоких дозах лекарств. Сегодня ВОЗ рекомендует, как оптимальную в жилище, температуру не ниже 21°C.
Материал предоставлен http://medsert.pro