Ограничим молоко
Со временем отношение к употреблению цельного молока меняется. Особенно это важно помнить людям среднего и пожилого возраста. Наш организм, не так, как в детстве воспринимает этот продукт и, кроме пользы может принести и определённые проблемы.
Сегодня утверждают исследователи, кальция в молоке много, но лучше его поискать в другой еде — коровье молоко же может сделать кости более хрупкими, а в определённом возрасте - это определённый риск, который лучше минимизировать. Лактоза, содержащаяся в молоке в огромных количествах, является причиной опухолей яичников.
Если у вас жирная или сальная кожа, проблемы с лишним весом, то большое количество жирных кислот Омега-6 только усугубят проблему. Ограничить употребление молока нужно тем, кто уже имеет заболевания почек. Молоко - причина аллергии. Это имеет отношение и к маленьким детям. У них проявление этого заболевания протекает очень тяжело с серьёзными последствиями для здоровья. Сырое молоко может стать причиной сибирской язвой и туберкулеза.
Материал предоставлен http://medsert.pro