Калорийный завтрак лучше диеты
Учёные из Бостонского медицинского университета выяснили, что у больных с ожирением и диабетом 2 типа первый приём пищи утром с высоким содержанием калорий уменьшает симптомы диабета и потребность в дозе инсулина. У пациентов с диабетом 2 типа трехразовое питание, состоящее из высококалорийного завтрака, среднего обеда и небольшого ужина, имеет стойкий положительный эффект по сравнению диетой с шестиразовым питанием, которое дозированно равно распределено в течение дня. Диета с обильным завтраком дает лучший эффект в потере веса, позволяет испытывать меньше голода в течение дня, а также улучшает контроль над диабетом при использовании меньшего количества инсулина
Материал предоставлен http://medsert.pro