Льняное масло - лидер среди масел
История потребления льна ведет свое начало с древнего Египта и Греции, в своих трудах Аристотель описывал, чудесное воздействие масла для заживления ран. Широко распространение получил лен на Руси, наши предки использовали все свойства данного продукта Название русский, надежно закрепилось за льном.
Лен, кладезь полезных свойств, перечислим основные, которые воздействуют на всю систему организма человека. Высокое содержание аминокислот Омега-3,Омега-6, Омега-9, клетчатка, витамины E,A,F, белок В, калий, магний, лецитин. Комплекс витаминов с жирными кислотами благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, предотвращает онкологические заболевания, уменьшает холестерин в крови, предотвращает развитие тромбоза сосудов.
Регулярное потребление льна защищает сердце от болезней и патологий. Для похудения, нормализации обмена веществ, улучшение состояния кожи и увеличение защитных функций организма, льняное масло не заменимо.
Как и у любого лекарственного средства, есть противопоказания. Не рекомендуется применять, аллергикам, больных холециститом, при онкологии, беременным, перед операцией, масло обладает свойством разжижения крови.
Материал предоставлен http://medsert.pro